Candida Die Off Insomnia – L’insomnie peut-elle être guérie par un régime anti-Candida ?

Candida Die Off Insomnia – L’insomnie peut-elle être guérie par un régime anti-Candida ?

12 novembre 2022 Non Par Bricolage Plus

Quelqu’un que je connais a été diagnostiqué avec des allergies aux produits laitiers, aux solanacées, à l’aspartame, au sucre, au chocolat et au Candida albicans. Il souffre d’IBS, de douleurs articulaires chroniques, de prise de poids et de candida chronique qui meurent d’insomnie. Il a pratiquement éliminé les aliments provoquant des allergies, mais n’a constaté aucune diminution des symptômes. De plus, il ne suit pas de régime anti-Candida. Ce qu’il demande, c’est : quelqu’un a-t-il connu l’insomnie comme symptôme principal et a-t-il connu une amélioration avec un régime alimentaire ?

Personnellement, lorsque mes symptômes étaient à leur apogée, j’avais de la difficulté à me coucher à cause d’un resserrement de la poitrine. J’étais tellement fatiguée que je m’endormais tout de suite, puis environ une demi-heure plus tard, je me suis réveillée avec des douleurs à la poitrine, une sensation de creux et beaucoup de flatulences. Je passais la majeure partie du reste de la nuit à faire les cent pas. Après avoir commencé à découvrir de quoi il s’agissait vraiment, j’ai commencé à boire de l’eau chaude et de la racine de gingembre fraîche dès le matin comme une sorte de chasse d’eau. J’ai aussi gardé de l’eau minérale près de mon lit la nuit, ce qui m’a aidé.

Une nuit, quand je me suis réveillé à nouveau avec les mêmes symptômes, je suis descendu et je me suis préparé la racine de gingembre dans de l’eau chaude. Et cela a semblé m’aider et je me suis endormi sans interruption. Je grignote aussi un peu de racine de gingembre. Je trouve que cela semble calmer mon système. Même si vous n’avez pas les mêmes symptômes, cela vous aidera peut-être. Je sais que même boire de l’eau seule a aidé et je veux dire des pintes ! Maintenant, je suis un régime complet sans levure ni produits laitiers. Pour la plupart, je n’ai plus les symptômes et cela a fonctionné assez rapidement.

Mes symptômes provenaient de médicaments sur ordonnance, d’hormones stéroïdes synthétiques (y compris la «pilule contraceptive» et les corticostéroïdes) et d’antibiotiques pendant de nombreuses années. Je sais que prendre des pilules de fer m’a également aidé, mais je pense que c’est plus mon solutionneur individuel plutôt que quelque chose qui s’applique à toutes les personnes atteintes de candidose.

Cependant, vous devez suivre le régime après tout. Les aliments raffinés nourrissent la levure toute la journée et toute la nuit, ce qui contribue à l’insomnie. J’ai remarqué une amélioration de mon sommeil mais je l’ai toujours comme problème. J’ai trouvé que Pro-gest m’aidait à m’endormir et à prendre des minéraux supplémentaires avec du calcium et du magnésium.