Stand Up Paddle : de quoi s’agit-il ?

Stand Up Paddle : de quoi s’agit-il ?

6 novembre 2022 Non Par Bricolage Plus

Le stand up paddle, également appelé stand up paddle surf ou SUP, est un sport nautique relativement nouveau et continue de gagner en popularité. C’est, comme son nom l’indique, une activité où vous vous tenez debout sur une planche de surf et utilisez une longue pagaie pour vous déplacer au-dessus de l’eau. Il peut être pratiqué sur des eaux calmes, des vagues difficiles et tout le reste. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur l’origine de ce sport et sur l’équipement dont vous avez besoin pour le pratiquer.

Le développement du Stand Up Paddle

Le stand up paddle a commencé dans les années 1960 à Hawaï. Les « Beach Boys », voulant superviser et prendre des photos de leurs élèves surfeurs, et ayant besoin d’un angle élevé pour le faire, ont décidé de se tenir au sommet de leurs planches de surf et d’utiliser leurs pagaies de canoë pour glisser sur l’eau.

Depuis les années 60, le SUP a été adopté par les athlètes à la recherche d’un bon entraînement de base. Pendant le low surf, les surfeurs trouvaient également que c’était une bonne activité d’entraînement et ont fini par l’apprécier tellement qu’ils ont participé à des événements et des compétitions spécifiques au sport. Certains surfeurs se sont convertis au stand up paddle car ils trouvent plus facile de voir les ensembles de vagues entrants. Cela les amène à attraper activement plus de vagues – et comment cela peut-il être une mauvaise chose ? Les cyclistes modernes à la recherche d’un défi pratiquent même le sport sur des rivières tumultueuses, naviguant dans les rapides et autres obstacles.

Pour les gens moyens, le SUP a gagné en popularité car il est beaucoup plus facile à apprendre que le surf traditionnel. Une leçon rapide les mettra sur pied et y restera. Fait intéressant à noter : les femmes ont tendance à trouver ce sport plus facile en raison de leur centre de gravité plus bas.

Le SUP pour les débutants peut être un excellent lac ou un sport nautique calme car il élève le point de vue du cycliste, ce qui facilite l’observation des sites tels que la faune et les magnifiques paysages marins.

Équipement de Stand Up Paddle

Le principal équipement requis pour le stand up paddle est la planche elle-même. Il est possible d’utiliser une planche de surf classique mais il est recommandé de mettre la main sur une planche spécialement conçue pour le SUP. Ces planches ont tendance à être plus longues, plus larges et offrent plus de stabilité. Ils comportent généralement un noyau en mousse, entouré d’une résine époxy. Plus récemment, même les planches gonflables ont fait leur entrée sur la scène.

Ensuite, vous avez besoin d’une pagaie. La plupart des pagaies sont en carbone, en fibre de verre ou en bois et se composent d’un manche et d’une poignée. Lorsque vous choisissez une pagaie, recherchez-en une d’environ 6 pouces de plus que vous.

Si vous débutez dans le stand up paddle, vous voudrez probablement louer votre équipement. Les cartes d’entrée de gamme peuvent coûter environ 600 $, les cartes haut de gamme coûtant jusqu’à 2 000 $. Une pagaie décente vous coûtera environ 100 $.